Cesta Sana nació de una idea sencilla: comer sano debería ser fácil y asequible, no un lujo ni un quebradero de cabeza. Cada semana, millones de personas se hacen la misma pregunta —«¿qué cocino?»— y acaban improvisando, tirando comida o gastando de más.
Construimos una herramienta que resuelve las tres cosas a la vez: qué comer, cómo comprarlo y cuánto cuesta.
Qué NO somos (y por qué lo decimos claro)
No somos médicos ni dietistas-nutricionistas. Somos un equipo apasionado por la alimentación saludable. Por eso, todo nuestro contenido de salud se apoya en fuentes oficiales (AESAN, EFSA, OMS) y lo revisan dietistas-nutricionistas colegiados que colaboran con nosotros. Cuando algo requiere criterio profesional, te lo decimos y te derivamos a uno.
Nuestra metodología editorial
Cada artículo se documenta con fuentes citadas, se redacta de forma clara y se elabora a partir de fuentes oficiales y se indica su fecha de actualización. Indicamos siempre quién lo ha revisado y cuándo se actualizó por última vez.
Nuestro compromiso
Información honesta, sin dietas milagro, sin promesas de «adelgaza X kilos en Y días» y sin venderte humo.